Как выбрать хороший матрас для спальной кровати

Ученые уже давно выяснили, что одним из показателей для здорового образа жизни является качественный и достаточной продолжительности сон. Если большую часть времени вы проводите в кровати, ворочаясь в попытках заснуть, то на утро, скорее всего, будете чувствовать себя усталым и разбитым. Вот почему так важно подобрать хороший матрас.

Эмоциональное равновесие и отличное самочувствие напрямую зависит от того, как вы спите. Человеку достаточно 7-8 часов для полноценного сна в сутки. Однако этот сон может быть обеспечен только при наличии хорошо оборудованного спального места. Специалисты рекомендуют приобретать качественные ортопедические матрасы известных производителей. Они предлагают широкий ассортимент изделий разной степени жесткости, наполнения, ценовой категории. В связи с этим возникает проблема, связанная с выбором оптимального варианта матраса. На какие критерии стоит обратить особое внимание?

Перед тем, как отправиться в магазин, нужно обязательно измерить размеры своей кровати. Новый матрас должен полностью подходить по длине ширине и высоте вашей мебели. Если пренебречь этими рекомендациями, то матрас будет постоянно сползать или тереться краями о кровать. Также вы не получите в полной мере тот ортопедический эффект, который ждете от новой покупки, потому что достичь его возможно только при соблюдении совокупности всех факторов и требований.

По типу матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные. Пружинные блоки в первом типе изделий могут быть независимыми или зависимыми. На квадратный метр матраса в среднем приходится 250-300 пружин, однако в моделях мультипакет число пружин может быть увеличено до 500 штук на квадратный метр. Именно независимый блок пружин максимально точно подстраивается под особенности изгибов человеческого тела. Он обеспечивает оптимальное проваливание в матрас и правильную поддержку тела во сне.

Пятивитковые пружины зависимого блока могут обеспечить посредственный ортопедический эффект. Однако такие изделия имеют высокую популярность и широко востребованы среди покупателей, что во многом объясняется невысокой стоимостью по сравнению с другими аналогами.

Нельзя считать, что только жесткие матрасы обладают хорошими ортопедическими свойствами. Такое мнение ошибочно. Так для человека с хрупким телосложением не рекомендуется выбирать очень жесткое основание, которое создаст дополнительное давление на позвоночник и станет причиной нарушения кровообращения. Ортопеды рекомендуют матрасы средней степени жесткости, а для обладателей большого веса тела – матрасы высокой жесткости, обеспечивающие правильное положение позвоночника во время сна.